lundi 27 octobre 2008

Recette rapide et facile : Saumon à l'unilatérale


Pour 2 personnes

Ingrédients:
  • 2 pavés de saumon
  • 3 cuillières à soupe de sauce soja salée
  • 2 cuillières à soupe d'huile d'olive
  • basilic
    1. Faire chauffer la poêle avec l'huile d'olive
    2. Mettre les pavés de saumon côté peau
    3. Saupoudrer de basilic
    4. Laisser cuire 2 à 3 minutes
    5. Verser la sauce soja
Laisser cuire en couvrant environ 3 à 4 minutes. Ne pas retourner le poisson. Il est cuit lorsque la peau reste collée à la poêle.

1 commentaire:

Elise a dit…

et les tits légumes ;-)